Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2018
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91.8 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 15.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2462 kcal
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Fat: 104.91g | Prot: 86.15g | Carbs: 148.22g.
Breakfast: Gekochtes Ei, REWE Leberwurst, Kaffee mit Milch, Aldi Frischkäse-Fass mit Mildem Joghurt, Milbona Gouda Jung, Aldi Kaiserbrötchen. Lunch: Golden Toast Vollkorn Toast, Böklunder Dicke Bockwurst, Maggi Ein Teller Bauerntopf. Dinner: Böklunder Dicke Bockwurst, K-Classic Frischkäse mit Joghurt, Vollkornbrötchen. Snacks/Other: Krombacher Pils (Flasche). more...
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Losing 0.7 kg a Week
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lossi1967's Weight History
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