Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2018
|
52.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2217 kcal
|
Fat: 97.29g | Prot: 81.29g | Carbs: 253.36g.
Breakfast: Сырное Печенье, Чай, Морской Котик Печень Трески Натуральная, Геркулес Хлеб Зерновой. Lunch: Котлета Свиная, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Славянка Конфета Золотой Степ, Чай. Dinner: Жареная или Запеченная Курица, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Shaman_ka's Weight History
|