Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2018
|
120 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 36 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1376 kcal
|
Fat: 36.28g | Prot: 126.10g | Carbs: 136.61g.
Breakfast: Кубанский Молочник Творог Обезжиренный 0%, Кофе с Молоком и Сахаром, Кофе с Молоком. Lunch: Хек Отварной. Dinner: Помидоры, Maggi Горячая Кружка Куриная с Сухариками, Мирамар Крабовые Палочки Классика, Редис. Snacks/Other: Веселый Молочник Кефир 1%, Яблоко Зеленое, Кофе с Сахаром, Окей Груша Конференс, Простоквашино Сметана 15%, Вареное Яйцо. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
senechkans's Weight History
|