Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2018
|
56.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1119 kcal
|
Fat: 33.90g | Prot: 113.46g | Carbs: 73.73g.
Breakfast: Золотая Мельница Хлебцы Пшенично-Ржаные с Чесноком, Ашан Сыр Костромской, 365 Дней Хлопья Овсяные. Lunch: Гречка Отварная, Котлеты Куртные (Курогрудка)( Фарш, Перец Бол ,Марковь,Лук, Травы и Соль), Кофе с Молоком. Dinner: Кофе, Wollinger Xl Сливки ( 30%), Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%. Snacks/Other: Котлеты Куртные (Курогрудка)( Фарш, Перец Бол ,Марковь,Лук, Травы и Соль), Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
анастасия витальевна's Weight History
|