Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2018
|
72 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
880 kcal
|
Fat: 28.78g | Prot: 38.54g | Carbs: 124.81g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Активиа Активиа Отруби-Злаки, Мюсли. Lunch: Омлет, Капуста Тушеная, Гречка Вареная. Dinner: Хлеб Зерновой, Блинчики, Суп Куриный с Вермишелью. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Di&Di Джем Малиновый, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Карпаччо, Hochland Творожный Сыр с Зеленью , Здорово Слайсы Гречнево-Рисовые. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kyzymalilu's Weight History
|