Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2018
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63.1 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2032 kcal
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Fat: 111.12g | Prot: 135.75g | Carbs: 114.21g.
Breakfast: Banana, Caffè, Latte di Riso. Lunch: Milbona Skyr Vaniglia, Campo Largo Fagioli Bianchi di Spagna, Conad Insalata Classica, Olio Extra Vergine di Oliva, Ponti Glassa di Aceto Balsamico. Dinner: Insalata Mista Verde, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Comune, Conad Spiedini con Carne di Pollo, Costata di Manzo (Piccola, Magra, Tagliata Completamente senza Grasso), Castrato. Snacks/Other: Lindt Cioccolato al Latte con Nocciole Intere. more...
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1855 kcal
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Exercise:
Weight Training (Bodybuilding) - 55 minutes, Google Fit - 23 hours and 5 minutes. more...
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Losing 0.2 kg a Week
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emymagicaemy's Weight History
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