Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2018
|
51.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1020 kcal
|
Fat: 41.09g | Prot: 57.10g | Carbs: 104.81g.
Breakfast: Ленивые Вареники, Хохланд Творожный Сыр, Pretto Маскарпоне, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Dinner: Ашан Самаркандская Халва, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Pretto Маскарпоне, Кабачки Жареные, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Other: Pretto Маскарпоне, Fitness Хлебцы Ржано-Пшеничные, Ironman Protein Bar Caramel (40г), Голден Яблоко . more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pipingood's Weight History
|