Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2018
|
41.1 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
659 kcal
|
Fat: 5.63g | Prot: 12.12g | Carbs: 146.42g.
Breakfast: Семена Льна, Окей Груша Конференс, Финик, Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Физалис, Hortex Вишня без Косточки , Увелка Ячневая Каша на Воде. Lunch: Сами с Усами Ягодный Салатик, Dr. Korner Хлебец Имбирь и Лимон, Мандарины, Магнит Банан, Магнит Хурма. Dinner: Магнит Хурма, Dr. Korner Хлебец Рисовый, Пятый Сезон Овощная Смесь. Snacks/Other: Бискотти Плюс Печенье Постное с Льняной Семечкой, Физалис, Финик. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
ponhiklaik's Weight History
|