leo3812's Journal, 05 Apr 18

Almoço do dia 😉

View Diet Calendar, 05 April 2018:
971 kcal Fat: 22.70g | Prot: 84.62g | Carbs: 106.01g.   Lunch: Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido, Peito de Frango, Cenouras, Milho Verde Cozido. Dinner: Quero Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido), Milho Verde Cozido, Peito de Frango. Snacks/Other: Kim Bolo de Abacaxi. more...
2523 kcal Exercise: Race - 1 hour and 15 minutes, Weight Training (moderate) - 25 minutes, Resting - 14 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

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Comments 
Tenho o mesmo prato, e a mesma balança! 🤙🏾🙆🏾😂 
05 Apr 18 by member: @Lorena
Haha que ótimo, pesar ajuda muito a ter um controle maior.  
05 Apr 18 by member: leo3812

     
 

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