|
ЖИВОТ. ПРОШУ ПОМОЩИ!ВЫГЛЯЖУ ОДИН В ОДИН КАК НА КАРТИНКЕ. Это одна из самых моих больших бед. Он начинается под грудью и свисает. Как беременная на последних сроках(((( Похудела пока не на много, но он стал мягче существеннее. Помимо калорийности, пп и воды - начинается бассейн, стараюсь много ходить пешком. И сегодня созвонилась на счет антицеллюлитного массажа... Как вы думаете, этот массаж поможет животу вкупе со всем, что я делаю, побыстрее уменьшаться? Или есть какие секретные способы его уменьшения?(( ОЧень прошу подсказать!(
|
1034 kcal
|
Fat: 48.95g | Prot: 86.32g | Carbs: 60.15g.
Breakfast: Манго, Куриная Грудка Отварная, Fish House Морской Коктейль в Рассоле, Ого Хлебец с Луком, Вареное Яйцо, Бигус. more...
|
|
 Comments
Крепитесь. Наедали годами и спадать будет долго. Главное не косячить. Попробуй дыхательную гимнастику, обруч. Пресс тут не поможет.
05 Apr 18 by member: uristvr
|
Жир, к сожалению, нельзя сжечь локально. Все зависит от вашего типа фигуры, возможно именно с живота медленнее всего будет уходить, у всех по-разному. Да и кожа будет нехорошо выглядеть, если живот быстро уйдёт. Удачи вам!
05 Apr 18 by member: A_g_i_t_o
|
Упражнения вакуум,ходьба,массаж должно улучшить
Ну и 70% это питание конечно
Не ждите быстрого результата
Быстро-это вредно для здоровья,и быстро сброшенные кг быстро прибегут обратно ещё и иногда прихватив лишних
Удачи вам в достижении вашей цели
Главное не останавливайтесь 🌸
05 Apr 18 by member: Golyboglazzzkka
|
Спасибо большое, я очень настроена на это!!!
05 Apr 18 by member: Tasha0601
|
у меня была аналогичная проблема, можете посмотреть мои фото в профиле. в общем я почти справилась. животик остался конечно, но не такой уже и я продолжаю работу над собой. что я делала, я пересмотрела питание естественно на 100 процентов, затем спорт зал (преимущественно силовые упражнение и пресс в том числе, 10-15 мин эллипс перед тренировкой), так же скраб для тела, беру кофейный и делаю массаж сама себе в душе. помогает. никакой обруч мне не помог, на массаж ходила, но результатов особых не увидела и оставила затею. в общем только питание и спорт.
05 Apr 18 by member: anastasia1231
|
на моей фотке я даже стою так же как на картинке ))
05 Apr 18 by member: anastasia1231
|
Пейте каждый день чай или воду с лимоном и имбирем без сахара. Этот напиток очень хорошо сжигает жиры.
05 Apr 18 by member: Marishokcb
|
У меня тоже проблема с животом, он прямо от груди кругляшки:(
05 Apr 18 by member: Baosha
|
Халохуб с утяжелителями помогает и пресс конечно, питание правильное, мой живот так пропал осталось немного.
05 Apr 18 by member: irina1200
|
05 Apr 18 by member: okulova1002
|
а как делать упражнение вакуум?
05 Apr 18 by member: Маришка Потемкина
|
даже если с ним ничего не делать, он уберется к финалу похудения
05 Apr 18 by member: bykvoeshka
|
Таша,я начинала с такого же живота! сейчас он по крайней мере не от груди,а намного ниже😂. Те,кто пишет вакуум никогда не имели такого живота и не понимают,что просто втянуть его не возможно. Сократите углеводы вообще! никакого сладкого,даже ПП! Углеводы будут из продуктов других. Фрукты тоже под запретом. Я уже могу втягивать живот и видеть то,что раньше не могла из частей моего тела. С 10 марта минус 4.5 . Удачи!
05 Apr 18 by member: popova.tatjana77
|
Делайте вакуум посмотрите как в ютубе
05 Apr 18 by member: альфейка
|
05 Apr 18 by member: Dekmela
|
05 Apr 18 by member: irvushka
|
конечно уйдет!Похудеете и все уйдет не переживайте! ходите побольше и пейти воду 2-2,5л.
05 Apr 18 by member: mariya 231280
|
У меня также лишний вес весь в верхней части тела, эдакий тюлень. Обруч, массажи без диеты и нагрузок не помогут. Уже написали углеводов минимум, и не кушать много перед сном. Был период на работе, завал плюс носилась по городу после. Почти не спала и не ела, куда что подевалось. Это конечно не вариант похудения на стрессе, всё вернулось обратно, и теперь худеть с умом и постепенно
05 Apr 18 by member: ЛилияПитер
|
У меня тоже после родов (правда уже 4 года прошло) остался беременный живот.. Подозреваю диастаз, но до конца не уверена. Если у вас нет диастаза, то живот уйдёт 100% вместе с похудением.
05 Apr 18 by member: NataFot
|
моя тетя, сколько я её помню, была полной, с животом «на 9 месяце», полгода назад обратилась к врачу с проблемой с ногами, сказали скинуть 20-25 кг. скинула на пп, не считая калории + бассейн (акваформинг). результат впечатляет! живота как и не было, подтянут, красивенький) без массажа обошлась)
05 Apr 18 by member: anyta.k
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tasha0601's Weight History
|