Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2018
|
69.1 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1261 kcal
|
Fat: 45.17g | Prot: 73.60g | Carbs: 139.99g.
Breakfast: Словяночка Домашний Сыр Нежирный, Хлебный Дом Хлеб Домашний, Масло Льняное Масло Льняное Капсулы, Летний День Молоко 3,2%. Lunch: Свекла Вареная, Дон Густо Спагетти, Котлеты из Куриной Грудки. Dinner: Слобода Майонез Оливковый 67%, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Летний День Молоко 3,2%. Snacks/Other: Золотой Стандарт Пломбир, Dr. Korner Хлебец Черничный, Вареное Яйцо, Гречка, Волжаночка Ряженка 2,5%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
demenshina's Weight History
|