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또 유지.. 그래도 어제 장어 먹은거에 비하면 다행.. 근데 오늘도 모임있는데..ㅠ
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53.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1183 kcal
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Fat: 36.09g | Prot: 75.76g | Carbs: 118.88g.
Breakfast: 누티바 치아씨드, 아보카도, 다논 그릭 플레인, 삶은 계란, 사과, 블랙 올리브, 양상추, 셀러리, 양파, 닭가슴살, 방울 토마토. Lunch: 수제비, 마늘장아찌, 미역줄기볶음, 밥, 매운탕. Snacks/Other: 투썸플레이스 그린티라떼, 아몬드, 호두. more...
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steady weight
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present for me's Weight History
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