Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2018
|
75.6 kg
Lost so far: 12.9 kg.
Still to go: 25.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1795 kcal
|
Fat: 67.22g | Prot: 86.96g | Carbs: 209.00g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Магнит Банан, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Медовый, Meggle Мягкий Сыр с Травами Blanche, Вода, Кофе с Молоком. Lunch: Barilla Макароны, Печень с Овощами. Snacks/Other: Бабаевский Горький Шоколад 75%, Кофе с Молоком, Чай с Молоком, Dr. Korner Хлебцы Медовый Злаковый Коктейль. more...
|
|
2715 kcal
|
Exercise:
Cleaning - 1 hour, Working - 9 hours, Resting - 6 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lady_Cat_86's Weight History
|