Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2018
|
61.3 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1329 kcal
|
Fat: 60.51g | Prot: 84.31g | Carbs: 117.23g.
Breakfast: Мёд, Геркулес Овсяные Хлопья, Пятерочка Банан, Чай с Лимоном. Lunch: Куриный Суп Лапша, Макдоналдс Салат Цезарь с Курицей . Dinner: Зеленый Листовой Салат, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Троекурово Куриный Фарш. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Смешанные Орехи, Суздальский Молочный Завод Кефир 1%, Домик в деревне Творог 0,2%, Цукаты. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lidiya1682's Weight History
|