Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2018
|
81.8 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 11.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1197 kcal
|
Fat: 46.65g | Prot: 74.70g | Carbs: 121.41g.
Breakfast: Глобус Сыр А Ла Каймак, Помидоры Черри, Яйцо Куриное, Овсяные Отруби, Домик в деревне Молоко 3,2%. Lunch: Магнит Минтай Отварной. Dinner: Вареное Яйцо, Пекинская Капуста, Магнит Минтай Отварной, Bona Vita Соевое Мясо Бефстроганов. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Домик в деревне Молоко 3,2%, Курага, Good Food Чернослив, Good Food Кедровый Орех, Патриот Продукт Баранки Слободские Ванильные, Nestle Батончик Фитнес с Цельными Злаками и Шоколадом, Утро Родины Кофе с Молоком. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мария Александрова's Weight History
|