Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2018
|
96.3 kg
Lost so far: 18.9 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2843 kcal
|
Fat: 112.17g | Prot: 105.86g | Carbs: 361.46g.
Breakfast: Апельсин, Овсяная Каша на Молоке, Банан. Lunch: Вдохновение Шоколад Классический, Oreo Oreo White Choc, Сыр Российский, Chelny Food Сосиски Вкусные, Макароны Отварные, Ростик'c - KFC Крылья Острые (3), Яблоко. Dinner: Ростик'c - KFC Хот Дог, Макдоналдс Санрайз, Макдоналдс Пирожок с Вишней. more...
|
|
2423 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 34 minutes, Sleeping - 6 hours, Resting - 17 hours and 26 minutes. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ShirokovAE's Weight History
|