Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2018
|
69.6 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1426 kcal
|
Fat: 53.42g | Prot: 74.36g | Carbs: 161.62g.
Breakfast: Летний День Молоко 3,2%, Пирог с Капустой. Lunch: Котлеты из Куриной Грудки, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Dinner: Шарлиз Зефир Бело-Розовый, Летний День Молоко 3,2%, Домик в деревне Кефир 2,5%, Творог 9%. Snacks/Other: Летний День Молоко 3,2%, Dr. Korner Хлебец Черничный, Винегрет, Гречка, Волжаночка Ряженка 2,5%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
demenshina's Weight History
|