Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2018
|
113.3 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 43.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1818 kcal
|
Fat: 64.64g | Prot: 75.89g | Carbs: 229.71g.
Breakfast: Картофельный Салат, Кофе с Сахаром, Овсянка, Яблоки. Lunch: Курица (Кожа не Съедена), Картошка Вареная, Огурец (с Кожурой). Dinner: Alma Hapukoor 20%, Rukkipala Хлеб Цельно Зерновой, Суп с Фрикадельками. Snacks/Other: Приготовленная Летняя Тыква, Белый Рис, Говядина, Лайма Зефир Черничный. more...
|
Gaining 2.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetlanee's Weight History
|