Koterika21's Journal, 02 Apr 18

Очень сильно хочу сладкого,даже не знаю что мне делать 😭

View Diet Calendar, 02 April 2018:
342 kcal Fat: 7.05g | Prot: 13.16g | Carbs: 56.40g.   Breakfast: Ласковое Лето Йогурт Питьевой 1,5%, Ласковое Лето Йогурт Питьевой 1,5%. more...

8 Supporters    Support   

Comments 
Съесть его!😂 Но в разумных приделах. 
02 Apr 18 by member: Charlyusha
смотря что) если это ложка мёда или курага или фруктик, я б съела)) 
02 Apr 18 by member: valentina.soul
Просто поешьте нормальной еды 
02 Apr 18 by member: lunarflower
Как я Вас понимаю) все выходные был зажор и сейчас тяжко держать себя, чтобы не пойти за кофеечком со вкусняшкой) 
02 Apr 18 by member: MaryTuretskaya
Дотерпеть до утра и съесть то что хотите в разумных пределах. Я так всегда делаю 😄😄😄 
02 Apr 18 by member: Krissss_tina
Лучше обдумайте, не будете ли сожалеть если съедите ? 
02 Apr 18 by member: varvarazhilcova
Ну а кто мешает 20 грамм горького шоколада по кофеек съесть? И полезно и вкусно. Сахара почти нет. И настроение сразу поднимется. 
02 Apr 18 by member: Василий Свистунов
Протеиновые батончики рулят ;) 
02 Apr 18 by member: inna_tajga
Выпить стакан воды и пойти заняться любимым делом)А через полчасика съесть что-нибудь белковое-нежирное мясо )))Если и это не поможет...то две дольки горького шоколада-почему бы и нет? 
02 Apr 18 by member: martabor
потренируйтесь, почувствуете как тяжело скинуть это сладенькое и отпустит) 
02 Apr 18 by member: rita_leoleo
Съешьте- лучше сейчас кусочек, чем когда станет совсем худо зажор 
02 Apr 18 by member: astafeva_irina
Есть очень вкусная пастила без сахара , в ней всего 80 калорий , она очень сладкая , прям счастье , она вроде белёвская пастила называется 
02 Apr 18 by member: blosspase

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Koterika21's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.