Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2018
|
136.1 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 51.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1784 kcal
|
Fat: 72.80g | Prot: 190.58g | Carbs: 90.48g.
Breakfast: Кедровые Орехи, Помидоры, Сельдерей, Редис, Вареное Яйцо. Lunch: Помидоры, Гороховая Каша, Курица Вареная. Dinner: Салат Овощной с Маслом, Куриное Филе Вареное. Snacks/Other: Сырники в Духовке, Куриное Филе Вареное, Куриное Филе Вареное, Язык Говяжий Отварной, Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни, Гречка Отварная. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
|
|