Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2018
|
69.2 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1833 kcal
|
Fat: 70.77g | Prot: 89.14g | Carbs: 215.18g.
Breakfast: Кудесница Мука Кукурузная, Яйцо, Домик в Деревне Молоко 2,5%, Сахар, Кефир, Яйцо, Рахат Какао-Порошок, Кудесница Мука Кукурузная, Царь 3 Злака. Lunch: Гречка, Рыбное Меню Шпроты в Масле, Жареное Яйцо без Жира. Dinner: Сваля Сыр, Сахар, Домик в Деревне Молоко 2,5%, Царь 3 Злака. Snacks/Other: Roshen Шоколад с Нугой, Сваля Сыр, Банан. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katya-zaharova's Weight History
|