|
|
1821 kcal
|
Fat: 76.39g | Prot: 88.78g | Carbs: 202.61g.
Breakfast: Якобс Кофе 3 в 1, Магнит Банан, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Яблоки Бабушки Смит, Салат из Капусты и Огурца, Оливковое Масло, Гречка Отварная, Мясновъ Филе Куриной Грудки в Фольге. Dinner: Лэнд Яблоко Гренни Смит, Billa Яблоко Гренни Смит , Данон Творог Мягкий 5%, Щи с Мясом. Snacks/Other: Россия Щедрая Душа Шоколад Российский Горький, Nescafe Кофе 3 в 1 Классик, От Мартина Семечки Отборные, Курага. more...
|
|
1884 kcal
|
Exercise:
Abdominal (Sit Ups) - 7 minutes, Walking (slow) - 3/kph - 1 hour, Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour, Resting - 13 hours and 53 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oksana60's Weight History
|