Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2018
|
69.1 kg
Lost so far: 28.6 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
543 kcal
|
Fat: 13.34g | Prot: 59.18g | Carbs: 44.84g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Смак Булка с Отрубями, Кофе с Молоком, Alpenland Йогурт Фруктовый, Полянка Творог Деревенский 1%. Lunch: Здоровая Ферма Колбаса Полукопченая Рубленая, Смак Булка с Отрубями, Кофе с Молоком, Куриное Филе Вареное, Макароны Отварные. more...
|
|
1701 kcal
|
Exercise:
Stretching (yoga) - 7 minutes, Resting - 16 hours and 28 minutes, Sleeping - 7 hours and 25 minutes. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|