|
|
61 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1973 kcal
|
Fat: 63.06g | Prot: 90.79g | Carbs: 247.91g.
Breakfast: Novus Арахис Сырой, Булочка с Маком, Конфеты Кунжут+Лен+Какао, Яблоко, Екона Гуляш Соевый, Гречка Гречневая Каша. Lunch: Печенье Овсяное 1, Golden Kings of Ukraine Клетчатка Растительная из Семян Льна, Квашеная Капуста, Novus Арахис Сырой, Запеченный Картофель, Постный Борщ. Dinner: ТОВ «Соевая Фабрика Агропрод» Сыр Тофу, Senojo Vilniaus Пиво, Фасоль Отварная, Мандарин, Пекинская Капуста, Конфеты Кунжут+Лен+Какао. Snacks/Other: Грейпфрут, Белый Рис, Кофе (из Молотых Зерен), Своя Линия Финики Сушеные. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Swetlana67's Weight History
|