|
Het avondeten van mij en mijn moeder.
|
4222 kcal
|
Fat: 149.41g | Prot: 211.31g | Carbs: 492.85g.
Breakfast: Twinkelz Hagelslag Mix, Delicieux Bananen Brood (met Spelt en Rozijnen), Hero Original Bosbessen, Calvé Pindakaas (15g), Lidl Magere Kwark, Body & Fit Pindakaas Poeder, Banaan. Lunch: AH Avocado Eetrijp, Saladinettes Macaroni Spaghetti Groente. Dinner: Freshona Tomatenpuree, AH Gesneden Uien, Belbake Breadcrumb (Paneermeel), Saladinettes Toscaanse Aardappelpartjes, Lidl Meergranenbollen, Sperziebonen, Ei, Milbona Cheddary, Kipfilet (Gekookt, Gebakken). Snacks/Other: Verkade Chocolade Karamel Zeezout, Napoleon Zuurballen, Napoleon Zwart-Wit Kogel, Verkade Melkchocolade, Multipower Fitness Shake, Jonagold, Milbona Koffiemelk, Gebakken Ei, Banaan, XXL Nutrition Whey Delicious Coconut, BioWise Lijnzaadmix, Crownfield Fijne Havervlokken, Koopmans Zelfrijzend Bakmeel, Lidl Griekse Yoghurt 2%, Belbake Amandelschaafsel, Goody Good Stuff Geraspte Kokos, Holland & Barrett Kokosmeel, Smaakt Amandelmeel. more...
|
|
 Comments
Vanavond is mijn moeder weer komen eten en ik heb de kip cordon bleu met kaas zelf gemaakt.
Kipfilet bij de slager gehaald even mooi op maat gesneden een plakje cheddary erin en dan door de ei en paneermeel halen. 30 minuten in de oven op 200 graden en dan nog even 2 a 3 minuten per kant in de koekenpan.
Verder had ik sperziebonen met ui en tomatenpuree gemaakt en de aardappeltjes komen ook uit de oven.
Het was weer goedgekeurd door mijn ma ze heeft haar bordje leeg😊.
31 Mar 18 by member: arnaudspan
|
En kreeg ze dan ook een lekker toetje?
31 Mar 18 by member: annemiek rembil
|
Jazeker het toetje was een plakje van mijn bananen cocos brood
01 Apr 18 by member: arnaudspan
|
01 Apr 18 by member: annemiek rembil
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
arnaudspan's Weight History
|