Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2018
|
70.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 25.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2021 kcal
|
Fat: 92.28g | Prot: 76.16g | Carbs: 217.19g.
Breakfast: Редис, Жареное Яйцо. Lunch: Зеленый Чай, Киндер Пингви, Редис, Котлета Свиная. Dinner: Макдоналдс Молочный Коктейль Ванильный (0,4 L), Макдоналдс Соус Кисло-Сладкий, Макдоналдс Соус Сырный, Макдоналдс Картошка Фри, Макдоналдс Нагетсы , Макдоналдс Чикенбургер. Snacks/Other: XXL Power Protein Bar Cocos, Кофе с Молоком, Протеин Бар Батончик Шоколадный, Край Каравай Хлеб Финский, Гуляш из Говядины, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Зеленое Яблоко. more...
|
Losing 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ТанюшкаКач's Weight History
|