Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2018
|
76.8 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 11.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1345 kcal
|
Fat: 49.63g | Prot: 89.72g | Carbs: 133.83g.
Breakfast: Белый Хлеб, Кофе с Сахаром, Яичный Омлет. Lunch: Хлеб из Цельной Пшеницы, Мёд, Курица (Кожа не Съедена), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Dinner: Чебурек. Snacks/Other: Салат Витаминный. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nurgul040's Weight History
|