ignc1's Journal, 30 Mar 18

İşyerinde bu kadar ☺️ Bu arada köfftenin birini dayanamadım yedim 🙈

View Diet Calendar, 30 March 2018:
2334 kcal Fat: 92.12g | Prot: 72.63g | Carbs: 211.69g.   Breakfast: Erişteli Yeşil Mercimek Çorbası, Roka Marulu, Pınar Üçgen Peynir, Yumurta. Lunch: Fırında Köfte, Karışık Yeşil Salata. Dinner: Karışık Yeşil Salata, Zeytinyağlı Pırasa. Snacks/Other: Dereotlu Poğaça, Rakı, Bira, Beyaz Pasta (Sert Kaplamasız), Şekersiz Türk Kahvesi, Haribo Jelibon, Şekersiz Çay, Nescafe Sade, Badem, Fındık, Ceviz, İçim Orman Meyveli Kefir. more...

40 Supporters    Support   

Comments 
Daha ne olsun süpersiniz 👍 afiyet olsun  
30 Mar 18 by member: serap_öğretmen73
Çok teşekkürler ☺️ 
30 Mar 18 by member: ignc1
daha ne olsun gayet iyi 
30 Mar 18 by member: mayadag84
nasil kilo veriyorsunuz yardm edin lutfen 
30 Mar 18 by member: sumeyyekurtkaya763
diğeri ne anlamadım? 
30 Mar 18 by member: assaudiyya.alarabiyya
Roka taze nane maydonoz ve mor maruldan oluşan yeşil salata :) 
30 Mar 18 by member: ignc1

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


ignc1's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.