Najtaniej wychodzi w proszku.
Kapsułki są wygodniejsze.
Warto jednak rozejrzeć się za przezroczystymi z żelatyny ponieważ nie zawierają żadnych wybielaczy czy innych dodatków.
Suplementację witaminy C warto wspomóc suplementacją magnezem.
30 Mar 18 by member: djtarpan
|
Ja że względu na cenę kupiłem 1 kg w proszku czystej.
Jednak że względu na wygodę przesiadłem się na kapsułki SWANSON, są przezroczyste i często łączą je z wyciągiem z dzikiej róży.
Butla 250 kapsułek na długo starcza.
30 Mar 18 by member: djtarpan
|
najtaniej kwas askorbinowy CZDA w jakimkolwiek sklepie chemicznym.
30 Mar 18 by member: vibo69
|
Dzięki Djtarpan, suplementuję już od jakiegoś czasu Mg+B6. Właśnie nie wiem czy te kwasy L-askorbinowe w proszku są dobrym produktem. Vibo polecasz ten kwas askorbinowy, o którym piszesz? Możesz napisać w jakich dawkach go stosujesz?
30 Mar 18 by member: Humoreska7
|
Ten kwas askorbinowy o którym pisze Vibo69, to czysta chemicznie witamina C.
To bardzo dobry produkt i tani ale troszkę kłopotliwy w stosowaniu.
Jest ochydny w smaku bo to 100% sproszkowany kwas i trzeba go rozpuszczać i mieszać najlepiej z sokami lub chociaż w wodzie.
Jak potrzebuje mega dawki to z niego kożystam.
30 Mar 18 by member: djtarpan
|
Miałam swanson a teraz kupuję proszek CZDA.
30 Mar 18 by member: mal_07
|
używam tylko jak mnie coś bierze. ogólnie niewiele go jem. pół łyżeczki na pół litra wody i sobie to popijam
30 Mar 18 by member: vibo69
|
Ja mam witaminę C z KFD i z czystym sumieniem mogę polecić :)
30 Mar 18 by member: dominicared
|
Mal ty też sotosujesz okazjonalnie czy raczej regularnie?
30 Mar 18 by member: Humoreska7
|
KFD dodaje przeciwzbrylacze z tego co pamiętam.
Jak z użyjesz to kup sobie inną.
30 Mar 18 by member: djtarpan
|
Biorę stale 2-3g dziennie
30 Mar 18 by member: mal_07
|
Nie polecam firmy Swanson, tylko jesli ktos budzetowo podchodzi do suplementacji.
Mialem od nich Ashwagade, Zenszen, Rhodiole oraz NAC'a i taka sama dawka bez porownania z Jarrow, NowFoods czy tez Apollo.
30 Mar 18 by member: h0c2u
|
Jeśli Cię stać na coś lepszego niż proszek to tylko liposomalna może być firmy LivOn Labs lub coś tańszego PureWay np. Doctors Best. BTW Doctors best czy Thorne research to jedne z najlepszych firm z całym wykazem składu tabletkowego. Solgara należy kategorycznie unikać, należy do Monsanto. Swanson jest dość lipnej jakości. Jeśli jednak zdecydujesz się na proszek typu kwas askorbinowy czy askorbiniany to szukaj takie o wysokiej czystości chemicznej. Farmaceutyczne czy jak kolega wyżej CZDA.
30 Mar 18 by member: Srelus
|
Potwierdzam, liposomalna Livon to mocna rzecz. Cena zabija, ale jak kogoś stać to nie ma lepszej.
Ja używam sporadycznie do zadań specjalnych z powodu ceny.
@Srelus dzięki za info o Solgarze. Parę razy się zastanawiałem nad zakupem. Mosanto dyskwalifikuje te produkty ostatecznie i definitywnie.
Jaką firmę polecasz jeśli chodzi o wyciągi ziołowe takie jak Ashwagandha?
Co do Wit. C od SWANSON.
Tu nie ma za bardzo co popsuć, a przynajmniej stosują przezroczyste żelatynowe kapsułki.
30 Mar 18 by member: djtarpan
|
nie miałam pojęcia, że Monsanto produkuje suplementy! Trochę pogrzebalam i znalazłam informację, że na początku roku BAYER przejął Monsanto... 😓
30 Mar 18 by member: Humoreska7
|
bayer czy monsanto to nie ma znaczenia. jedna i druga firma to zbrodniarze
31 Mar 18 by member: vibo69
|
Polecam od Pana Zięby , czysta witamina C z dzikiej róży
04 Apr 18 by member: AudreyCatburn
|