Sheera92's Journal, 30 Mar 18

Практически моментальная карма - не пошла на тренировку, т.к попросили раньше придти на работу, приехала на работу, а тут проверка пожарной безопасности, все пять лифтов стоят внизу с раскрытыми дверями и дружно пищат, пришлось топать на 18 этаж пешком, был огромный соблазн остаться где-то на 10 этаже😁

View Diet Calendar, 30 March 2018:
1435 kcal Fat: 61.92g | Prot: 106.85g | Carbs: 116.53g.   Breakfast: Домик в деревне Молоко 2,5%, Клубника (Несладкая, Замороженная), Мистраль Овсяные Хлопья Цельнозерновые, Ламбер Сыр Ламбер, Огурец (с Кожурой), Восход Хлеб "Живое Зернышко", Торговая Площадь Карбонад Юбилейный. Lunch: Картофельное Пюре, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Dinner: Натси Грецкие Орехи, Кефир 1%. Snacks/Other: Натси Грецкие Орехи, Киви, Bombbar Протеиновый Батончик Кокос. more...

5 Supporters    Support   

Comments 
Нормальное кардио😄 я бы тоже ходила (живу на 11 этаже), но у нас на этой лестнице как-то страшновато находиться😣 
29 Mar 18 by member: neshutka
Я раньше вниз пешком ходила в обеденный перерыв, но вниз как-то проще 😁 
29 Mar 18 by member: Sheera92

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Sheera92's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.