Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2018
|
119.3 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 20.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1491 kcal
|
Fat: 63.17g | Prot: 67.74g | Carbs: 161.05g.
Breakfast: Магнит Банан, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Хохланд Творожный Сыр, Здоровый Стиль Хлебцы Ржаные, Капуста Тушеная с Мясом. Dinner: Усенко Треска Запеченная с Овощами и Рисом. Snacks/Other: Яшкино Вафли Сливочные, Апельсин, Котлета Говяжья. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vip.makarova1985's Weight History
|