Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2018
|
61.4 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1406 kcal
|
Fat: 36.31g | Prot: 43.73g | Carbs: 240.53g.
Breakfast: Варенье из Смородины, Красное Яблоко, Цикорий с Молоком, Царь Каша 5 Злаков на Молоке. Lunch: Винегрет, Гречка Отварная, Лунтик Гематоген. Dinner: Чечевица Вареная, Варенье из Смородины, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Царь Каша 5 Злаков на Молоке. Snacks/Other: Киви, Красное Яблоко, Варенье из Смородины, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Сибирская Клетчатка Витаминная Поляна, Кефир 2,5%. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Angelina_27's Weight History
|