Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2018
|
59.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1275 kcal
|
Fat: 59.58g | Prot: 120.42g | Carbs: 64.96g.
Breakfast: Dopdrops Паста Лен и Кокос, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Медовый, Ашан Кокосовая Стружка, Кофе с Молоком, Творог 5%. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Медовый, Zero Сироп Шоколадный, Творог 5%. Dinner: Перекресток Зеленый Сыр Витязь 40%, Пестречинка Куриная Грудка Варено-Копченая, Яйцо Всмятку, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Медовый. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Bombbar Протеиновый Батончик Кокос. more...
|
Gaining 2.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Regisha94's Weight History
|