Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2018
|
71.5 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1381 kcal
|
Fat: 61.49g | Prot: 58.31g | Carbs: 159.19g.
Breakfast: Инжир, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Джемы и Варенья. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Ароматы Жизни Масло Подсолнечное Нерафинированное, Магнит Минтай Отварной, Гречка. Snacks/Other: Микоян Сало, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Зеленый Чай, Сушеный Инжир, Real Сырники Классические, Яблоко. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
|
elena4560's Weight History
|