Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2018
|
78.7 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 11.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
999 kcal
|
Fat: 49.03g | Prot: 50.54g | Carbs: 94.99g.
Breakfast: Елизавета Хлебцы Вафельные, Almette Творожный Сыр с Огурцами и Зеленью, Каша Рисовая на Молоке, Капучино, Гринагро Йогурт с Черникой. Lunch: Дальневосточная Рыбоперерабатывпющая Компания Щупальца Кальмара Сушеные, Жареное Яйцо без Жира, Сметана, Яшкино Конфеты Крокант, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Капучино, Владхлеб Хлеб Горчичный. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kateika.89's Weight History
|