|
За пару дней отвес 100 грамм. Удивительно, что сейчас КД и я спокойно держусь. Ходила с братом в шаверму, он ел шаурму, я совершенно спокойно сидела и пила зеленый чай. Это радует. Стоп срывам.
|
1353 kcal
|
Fat: 58.14g | Prot: 52.65g | Carbs: 162.95g.
Breakfast: Сахарное Печенье (с Маргарином), Цикорий с Молоком, Банан, Жареное Яйцо. Lunch: Киви, Цикорий с Молоком, Красное Яблоко. Dinner: Красное Яблоко, Киви, Первый Вкус Творожная Масса со Сгущенкой. Snacks/Other: Цикорий с Молоком, Сибирская Клетчатка Витаминная Поляна, Кефир 2,5%, Капучино. more...
|
|