Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2018
|
69.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 13.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1165 kcal
|
Fat: 24.53g | Prot: 85.00g | Carbs: 124.62g.
Breakfast: Мёд, Фрутоняня Пюре из Яблок и Груш со Сливками, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Гречка Вареная. Dinner: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Джин с Тоником. Snacks/Other: Помело, Premier Of Taste Мягкий Сыр с Зеленью и Огурчиком, Хлебец, Кофе, Русский Гематоген Гематоген в Шоколадной Глазури с Кокосом, Вареное Яйцо. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
18082008's Weight History
|