kkangee0's Journal, 29 Mar 18

저녁은 오일리하게~
올리브 이불덮은 로메인에 코오에 구운 닭가슴살과 계란후라이!그 위에 그라나파다노 살포시 갈아올림.
무미무향인 mct만 사용하다가 오늘 처음으로 코오를 개봉했는데 생각보다 향이 많이 강하네.오일 치덕치덕했는데 다행히 막 느끼하고 하진 않네~그래도 허전한 맘에 먹다가 리고소스 소환함ㅋㅋ

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3309 kcal

Fat: 175.62g | Prot: 112.57g | Carbs: 321.54g.   Lunch: 브뤼셀 새싹, 배추김치, 새송이버섯, 삼겹살. Dinner: 오렌지, 해태 갈아만든 배, 농심 자갈치, 해태 구운양파 (56g), 농심 양파링 (30g), D&B베이커리 몽슈5입세트, simplus 오리지날 감자칩, 무말랭이무침, 밥, 이즈니 무염 버터, 찐단호박, 프리고 스트링치즈, 계란후라이, Jarrow Formulas 코코넛오일, 바이오 플래닛 유기농올리브오일 미디엄프루티, P.L.A.C SCA 그라나파다노치즈, 코스 또는 로메인 상추, 대추토마토, 아임닭 닭가슴살 부드러운 훈제. Snacks/Other: Nature's Way MCT Oil, NOW 브라질너트, Navitas organic cacao sweet nibs. more...