Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2018
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88.8 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 13.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2407 kcal
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Fat: 56.21g | Prot: 197.65g | Carbs: 267.23g.
Lunch: Now Foods Omega 3, Itambé Leite em Pó Integral, Hikari Chocolate em Pó Solúvel, Quaker Aveia em Flocos, Peito de Frango Cozido (Thiago), Hellmann's Maionese. Dinner: Peito de Frango Cozido (Thiago), Adria Macarrão Pena. Snacks/Other: Itambé Leite em Pó Integral, Peito de Frango Cozido (Thiago), Quaker Aveia em Flocos, Hikari Chocolate em Pó Solúvel. more...
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Gaining 3.5 kg a Week
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thiagosantosts7's Weight History
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