|
Я во Франции, здесь очень вкусный сыр)
|
59.7 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1283 kcal
|
Fat: 52.85g | Prot: 59.90g | Carbs: 142.24g.
Breakfast: Утро Родины Кофе с Молоком, Шарлиз Нуга с Орехами и Цукатами , Говяжья Салями, Поджаренный Мультизерновой Хлеб. Lunch: Сыр Пармезан (Твердый), Рис Вареный, Капуста Тушеная. Snacks/Other: Макарун, SPAR Коктейль Сухофрукты. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
milanastas's Weight History
|