Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2018
|
53.5 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1454 kcal
|
Fat: 65.26g | Prot: 51.87g | Carbs: 162.92g.
Breakfast: Coffee Like Капучино, Сваля Молоко 2,5%, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Окей Минтай Филе, Альпен Гольд Тёмный Шоколад с Фундуком, Помидоры, Большая Кружка Йогурт Традиционный 2%, Ичалки Сыр Диетический 27%, Яйцо Куриное, Огурец (с Кожурой). Dinner: Кексы с Черникой, Эклер, Панчо Торт Искушение. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
valleriappp's Weight History
|