Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2018
|
59.1 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1112 kcal
|
Fat: 69.04g | Prot: 49.76g | Carbs: 46.18g.
Breakfast: Рот Фронт Конфеты Осенний Вальс. Lunch: Lotte Крекер Фитнес, Азбука Вкуса Хлеб Цельнозерновой, Азбука Вкуса Котлеты из Говядины и Баранины Жареные, Сервелат, Азбука Вкуса Багет с Кунжутом, Просто Азбука Кефир 1%. Dinner: Итальянский Салатный Соус, Вино Красное Сухое, Наша Ферма Сыр Камамбер. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tiwruski's Weight History
|