Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2018
|
53.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1236 kcal
|
Fat: 31.52g | Prot: 92.91g | Carbs: 147.98g.
Breakfast: Активиа Активия Йогурт Отруби-Злаки 120 г, Банан, Геркулесовая Каша на Воде. Lunch: Хлеб Бородинский, Гречка, Лактис «Чудское Озеро» Сливки Питьевые Ультрапастеризованные 33%, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Царь Гречка. Dinner: Кефир, Растительное Масло, Капуста Тушеная, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Merci Конфеты, Банан, Merci Конфеты. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|