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Os extremos da minha vida rs de 78kg para 108kg, já tinha a mesma altura na época das fotos
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2109 kcal
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Fat: 8.22g | Prot: 71.11g | Carbs: 450.13g.
Lunch: Banana, Quero Feijão Carioca . Dinner: Molico Leite Desnatado em Pó, Vitamilho Flocão Cuscuz. Snacks/Other: Maçã. more...
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3050 kcal
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Exercise:
Running - 10/kph - 45 minutes, Resting - 15 hours and 15 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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