Irene W.'s Journal, 28 Mar 18

lecks eierpizza nach dem Training💪

View Diet Calendar, 28 March 2018:
1423 kcal Fat: 61.18g | Prot: 142.76g | Carbs: 72.47g.   Breakfast: Champignons Frisch, Ei, Goji Beeren, Äpfel, Body Attack Eiweßpulver, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, REWE Avocado, Veganz Hanfprotein-Pulver. Lunch: Soja Creme Cuisine, Chilli Bohnen, Cocktailtomaten, Kichererbsen, Zwiebeln, King Prawns, Sellerie, Limettensaft. Dinner: Chilischoten, Kattus Schwarze Oliven, Linessa Light Salami 1A, Milbona Gratin-Käse Light, Alnatura Bio Dinkelvollkornmehl, Ei. Snacks/Other: Biotech USA Whey Protein (30g), REWE Speisequark Magerstufe, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional. more...
2015 kcal Exercise: Running (jogging) - 8/kph - 20 minutes, Gym - 1 hour and 30 minutes, Resting - 14 hours and 10 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

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Comments 
Eierpizza? Was genau ist denn das feines? 
28 Mar 18 by member: schokolastic
Eigentlich einfach ein omelett, außer dass ich ihn danach mit den Zutaten in den Ofen geschoben hab für 20 min und echt lecka...350kalorien😊😉 
28 Mar 18 by member: Irene W.
Guuuuute Idee / die Mops ich mir dann mal 😉 
28 Mar 18 by member: schokolastic

     
 

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