Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2018
|
90.8 kg
Lost so far: 12.2 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2477 kcal
|
Fat: 89.50g | Prot: 126.16g | Carbs: 288.04g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Банан, Milbona Сыр Эмменталь, Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Вареное Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Простые Пельмени. Dinner: Телятина Гриль. Snacks/Other: Lindt Горький Шоколад 70% Какао, Марципан. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Zanzibar96's Weight History
|