Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2018
|
65.7 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1630 kcal
|
Fat: 52.19g | Prot: 87.22g | Carbs: 199.86g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Переяславль Плавленый Сыр, Батон Нарезной, Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Виталад Батончик Мюсли Земляничный, Славянка Обыкновенное Чудо Классическое (20г), Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Крабовые Палочки, Котлета Куриная. Dinner: Кофе с Молоком, Сушки, Президент Сыр Плавленный Сливочный, Пряник, Борщ. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
advancee's Weight History
|