Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2018
|
82.5 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1136 kcal
|
Fat: 34.68g | Prot: 45.62g | Carbs: 169.01g.
Breakfast: Чай, Приготовленный Яичный Белок, Сухие Цельные Семена Кунжута, Манго, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Сладкая Булочка, Компот из Сухофруктов, Приготовленная Морковь, Картошка Тушеная, Хлеб Черный, Гороховый Суп. Snacks/Other: Dove Молочный Шоколад, Семенишна Йогурт Натуральный 3,5%, Манго, Творог 5%. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kristiagapova's Weight History
|