Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2018
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49.7 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1674 kcal
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Fat: 45.81g | Prot: 95.69g | Carbs: 212.27g.
Breakfast: Fragole, Banana, Conad Bevanda a Base di Avena, Conad Fiocchi di Avena. Lunch: Grana Padano Grana Padano Grattugiato, Campisi Pesto di Tonno con Pistacchio, Barilla Farfalle Integrali. Dinner: Olio Extra Vergine di Oliva, La Bottega del Gusto Bresaola Punta d'anca, Eurospin Petto di Pollo Affettato, Athena Tonno al Naturale Sgocciolato, Delizie del Sole Polpa di Pomodoro a Pezzetti, Delizie del Sole Tre Cereali Riso, Orzo, Farro. more...
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Losing 4.2 kg a Week
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