Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2018
|
64.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1488 kcal
|
Fat: 44.44g | Prot: 131.44g | Carbs: 159.40g.
Breakfast: Кофе, Сухие Макароны из Цельной Пшеницы, Наша Ряба Филе Куриное, Ашан Сыр Ашан "Здоровье 20%". Lunch: Кофе, Кукуруза, Огурец (с Кожурой), Наша Ряба Филе Куриное. Dinner: Белоцерковский Сыр Кисломолочный 5%. Snacks/Other: Тыквенные Семечки, Какао-Порошок (Несладкий), Ромол Молоко 2,5%, Словяночка Кефир 2,5%, Мандарины, Яблоко Голден. more...
|
|
1808 kcal
|
Exercise:
Бег - 1 hour, Resting - 17 hours, Sleeping - 6 hours. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
malina7778's Weight History
|